三天一次大便一般来说是不正常的，考虑是有便秘的症状出现，但是如果在排便过程中没有出现排便困难，并且大便的形状是正常的，没有过度干结，这种情况下也不用过于担心。如果出现了排便困难，粪便干结的情况，这时就需要考虑是便秘了。
引起便秘的原因有很多，例如结肠、肛肠疾病、不良的生活习惯、心理因素等都会引起便秘。
如果是不良的生活习惯引起的便秘，需要尽早改善不良的生活习惯。在日常生活中多补充高纤维的水果和蔬菜，比如树莓、梨、香蕉、橘子、草莓、萝卜、土豆、西兰花等。多喝水，多喝水可以增加粪便中的含水量，使粪便变得松软，更容易排出。多运动，加强运动可以帮助增加肠道肌肉的活动。保持良好的心态，避免压力过大。
北京代孕时期什么意思
北京找到代孕
北京做试管代孕对女性伤害
如果是疾病原因引起的便秘，需要尽早去医院检查，确认病因，早治疗早恢复。
