子宫内膜就是胚胎种植以及发育的土壤，在妊娠过程中起着重要作用，临床上通过监测内膜形态、厚度等指标，指导治疗及胚胎移植。
一般来说，子宫内膜薄患者最好调理下子宫内膜环境后再进行试管婴儿，以保障试管婴儿的成功率。
子宫内膜薄做试管婴儿的话，早期胚胎的着床是很不牢固的，因为囊胚得不到充足的营养很容易会造成流产的可能性，建议先做性激素六项检查，调理子宫内膜环境：平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调等现象，并促进子宫内膜薄的成长，让子宫内膜恢复正常厚度。
胚胎植入之后要适当的卧床休息，以及补充足够的黄体酮，以增加着床率减少宫外孕的比率。子宫内膜薄的女性也是可以做试管婴儿的，但是移植跟流产的几率会增高，所以在做之前最好调理好子宫内膜环境在进行试管婴儿。
其实导致子宫内膜变薄的原因有很多。
比如女性内分泌系统功能异常、生长激素分泌不足或排卵障碍等，都会影响子宫内膜正常生长。
如果有宫腔操作史，包括多次刮宫、输卵管通液术等可能造成子宫内膜粘连、损伤等;宫腔严重感染、子宫内膜结核、子宫肌瘤、先天性子宫畸形等也会导致子宫内膜变薄。
另外长期(5年)服用复方口服避孕药，会导致内膜生长受限，月经量减少。
突然或长期的工作压力增大及环境应激等，都是导致子宫内膜薄的潜在影响因素。
同时，原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。
因此建议发现自己内膜薄的女性除了要遵医嘱进行调理外，还要注意放松心情，避免压力过大，科学饮食，规律作息，不吸烟不喝酒。
常吃大豆，众所周知，内膜的厚度多少，受体内激素水平影响。女性体内激素少，内膜增生就少厚度就很薄，体内的激素水平要是很高，子宫内膜也会变厚，所以，在发现自己子宫内膜有点薄的时候，在生活中就要多吃些天然雌激素食物，刺激内膜增生增加厚度。
而含有雌激素的食物是大豆，它的营养物质和女性需要的雌激素结构是一样的，可以增加子宫内膜的厚度。所以，女性平时可以常吃大豆食物，比如早上喝豆浆粥，但是要注意别吃太多了。
常吃活血的食物，很多女性内膜太薄，和体内的气血不足，没有足够的营养物质维持身体去工作。而经血虽然是内膜脱落形成的，但是很多时候内膜脱落后的碎片，会变成肉块减少经血量。
这都是因为体内的血液流通不畅，或者是体内的寒气太重，减慢血流速度不能及时给身体补充营养物质。所以，内膜太薄需要人们常吃活血的东西，去除体内的寒气，促进血液循环。这样也能帮助增加内膜厚度。比如，女性平时要常吃阿胶，鸡汤，银耳汤和黑芝麻糊等，这些食物活血效果都不错。
Tips:
哪些原因会导致子宫内膜变薄?
导致女性子宫内膜薄的原因主要包括三方面：一是内分泌严重失调，导致体内激素水平失衡，使子宫内膜周期性变化出现紊乱，造成子宫内膜过薄;二是人工流产，如多次药流或人流都会严重损伤子宫内膜基底，继而影响内膜再生功能，导致子宫内膜难以恢复至正常厚度;三是子宫发育畸形，如女性子宫形态呈细长条状，也会造成子宫内膜变薄。
基于以上，子宫内膜厚度不理想的女性若想通过赴美试管重获好孕，需检查出子宫内膜薄的具体原因，并对症诊疗+调养，待身体恢复后再进行试管助孕，才能更好的提升IVF成功率。
子宫内膜薄赴美做试管，三大调养方法提升好孕气
针对导致子宫内膜变薄的不同原因，美国专家提供了三个针对性的调养方法，帮助提升好孕气。
1.药物辅助使子宫内膜恢复理想值
对于子宫内膜薄的女性，专家会结合其实际情况采取药物辅助，帮助子宫内膜恢复理想值。倘若受雌激素水平不足影响，专家会通过雌激素药物进行调节，刺激子宫内膜生长，使其恢复理想厚度。
如果因黄体功能不全而导致，专家会在移植前后通过药物加强黄体功能：移植前使用黄体酮促进子宫粘膜内腺生长，使子宫充血、内膜增厚至理想状态;移植后注射黄体酮或HCG，促进黄体细胞增生、孕激素合成与分泌，支持黄体功能，使囊胚更顺利着床，同时抑制免疫反应，防止胎儿被母体排斥而出现流产。
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2.调整生活饮食改善子宫内膜厚度
专家表示，改善子宫内膜厚度，还可以从生活饮食方面入手：需保持健康的生活习惯，避免晚睡熬夜，保持充裕的睡眠，以维持正常的内分泌水平;每日坚持适当锻炼，如游泳、慢跑、瑜伽等有氧运动，有利于促进气血循环，调整荷尔蒙的分泌;生理期注重保暖，避免吃寒凉、刺激辛辣的食物。
饮食方面可多吃补气活血及富含雌激素的食物，如大枣、桂圆、黑豆、高粱、阿胶等，帮助子宫内膜增长;同时要保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张焦虑。专家提到，良好的情绪有助于调节女性内分泌，从而改善子宫内膜厚度。
3.手术处理+调养促进子宫内膜修复
对于因内膜黏连或受到损伤而引起子宫内膜过薄的情况，一般先要通过手术进行对症处理，之后再结合调养促进子宫内膜修复。
至此，专家表示，只有通过科学合理的调养方式，使子宫内膜达到移植标准之后进行移植，则可为试管助孕成功提供保障。除此以外，还需以科学的移植方式，并做好移植后的管理工作，才能促成好孕梦想的实现。
在，试管专家会先检查女性的子宫条件，只有完全符合移植标准，包括子宫内膜厚度理想(8~12mm)、血流丰富、子宫内膜细胞分裂良好、内分泌水平均衡，才会将经过基因检测的健康囊胚进行移植，即利用腹部超声波仪器，把筛选的优质囊胚吸入移植导管中，再将导管经女性阴道至宫腔，放置于预先设定的位置，把含有囊胚的液体快速推进宫腔，由此完成移植的操作。
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以上整个移植过程基于拥有近三十年实操经验，资历深厚的专家进行专业、严谨的操作，可确保移植环节的安全、顺利与成功。此外，专家还会根据客户的意愿进行定性定量移植，保障好孕的同时实现个性化生育。
完成移植后，专家会结合女性的身体情况合理使用保胎药物，即天然黄体酮或HCG，保障胎儿顺利着床，同时建议孕妈妈在孕早期适当补充深海鱼油(DHA)、孕妇维生素、叶酸等营养品，帮助胎儿更好的生长发育。
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